Creativiteit helpt bij rouw en verlies. De ervaring leert dat creatief bezig zijn een goede helende manier is om met rouw en verlies om te gaan. Verdriet dat niet voldoende geuit is kan tot klachten gaan leiden. Door creatief aan de slag te gaan, kun je in contact komen met beelden die in jou leven en die je soms niet hebt kunnen uiten in woorden.
Spelenderwijs gaan we met kleur en vorm en met verschillende materialen aan de hand van simpele opdrachten proberen bij die beelden te komen. Ervaring met tekenen en schilderen is niet nodig. Rouw kan ontstaan door bijvoorbeeld verlies van een geliefd persoon, je eigen gezondheid, verlies van werk, bij een scheiding van je partner, kinderen die het huis uit gaan.